<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#covid19 &#8226; Zburătoarea</title>
	<atom:link href="https://zburatoarea.ro/tag/covid19/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zburatoarea.ro/tag/covid19/</link>
	<description>Povești . Zâmbete. Aripi</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Oct 2020 21:24:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2017/12/cropped-Logo-MamicaZburatoarepng-150x150.png</url>
	<title>#covid19 &#8226; Zburătoarea</title>
	<link>https://zburatoarea.ro/tag/covid19/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>De fiecare dată când ieși din casă, POARTĂ MASCĂ</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/10/de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/10/de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 21:24:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#masca]]></category>
		<category><![CDATA[#pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[#poartamasca]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10997</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domnul de la ghișeu care nu poartă masca deși legea spune clar că în interior nimeni nu este exclus de la această regulă. El zice că nimeni nu-i poate îngrădi libertatea, dar cum rămâne cu dreptul celorlalți la sănătatea pe care el le-o amenință? Tipul care trece pe stradă și fix în dreptul tău aruncă [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/10/de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca/">De fiecare dată când ieși din casă, POARTĂ MASCĂ</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10422" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-1024x612.jpg" alt="" width="1024" height="612" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-1024x612.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-300x179.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-768x459.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Domnul de la ghișeu care nu poartă masca deși legea spune clar că în interior nimeni nu este exclus de la această regulă. El zice că nimeni nu-i poate îngrădi libertatea, dar cum rămâne cu dreptul celorlalți la sănătatea pe care el le-o amenință?</p>
<p>Tipul care trece pe stradă și fix în dreptul tău aruncă un scuipat pe trotuar. Te lovește în moalele capului, încă ești anesteziat, habar nu ai cum să reacționezi. România, octombrie, 2020, suntem în plină pandemie și înca se mai flegmează pe străzi.</p>
<p>Doamna care poartă o mască la cot, habar nu am de ce a mutat-o acolo după ce a ținut-o toată ziua sub bărbie. Oare nimeni nu i-a spus încă marele secret? NU atingem masca și nu o punem în locuri în care riscă să fie contaminată pentru că altfel purtatul măștii<strong> ÎȘI PIERDE SENSUL.</strong></p>
<p>Metrou. Un domn cu masca pe gât, da, ați auzit bine, o mască pe post de fular, urlă în telefon, într-o videoconferință perturbată de huruiala din tunel. Oamenii asistă neputincioși la scenă, nimeni nu îndrăznește să spună nimic. Domnul tușește și cu degetul mare de la mâna dreaptă își șterge, până la cot, nasul. Cu un gest mai firesc decît cel al purtării corecte a măștii, se șterge mai departe de bara pe care se ține.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Poartă mască, o faci pentru tine și pentru ceilalți! Este singurul mod în care te poți proteja pe tine și pe cei din jurul tău. Încurajează-i și pe ceilalți să o facă. POARTĂ MASCA!</span></p>
<p><strong>NU FI</strong> domnul de la ghișeu, tipul care scuipă pe stradă, doamna cu masca-n cot sau bărbatul care tușește în fața celorlalți fără să aibă masca pe gură. <strong>POARTĂ MASCĂ, de fiecare dată când ieși din casă!</strong></p>
<hr />
<h4 style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</h4>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/10/de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca/">De fiecare dată când ieși din casă, POARTĂ MASCĂ</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/10/de-fiecare-data-cand-iesi-din-casa-poarta-masca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mi-e atât de ciudă&#8230;</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/06/mi-e-atat-de-ciuda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mi-e-atat-de-ciuda</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/06/mi-e-atat-de-ciuda/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 18:38:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[#ciuda]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#distantare]]></category>
		<category><![CDATA[#pandemie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10613</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mi-am dat seama ce făcusem abia când mi-am coborât privirea în jos. Se uita cu ochii ei mari, întrebători la mine ca și cum albastrul din privirea ei merita o explicație. -Îmi pare rău că am țipat la doamna. M-am enervat, din cauza asta. -Mami, mami ce s-a întâmplat? -Nu s-a întâmplat nimic, mami s-a [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/06/mi-e-atat-de-ciuda/">Mi-e atât de ciudă&#8230;</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10615" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/06/humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/06/humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash-683x1024.jpg 683w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/06/humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash-200x300.jpg 200w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/06/humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash-768x1152.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/06/humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash.jpg 1067w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<h4>Mi-am dat seama ce făcusem abia când mi-am coborât privirea în jos. Se uita cu ochii ei mari, întrebători la mine ca și cum albastrul din privirea ei merita o explicație.</h4>
<p>-Îmi pare rău că am țipat la doamna. M-am enervat, din cauza asta.</p>
<p>-Mami, mami ce s-a întâmplat?</p>
<p>-Nu s-a întâmplat nimic, mami s-a enervat deși nu trebuia să o facă. Îmi pare rău că am țipat, chiar îmi pare rău. Iartă-mă puiule.</p>
<p>Îmi venea să urlu atât de tare încât dacă aș mai fi avut-o pe femeia aia lângă mine, mi-aș fi pierdut mințile cu ea. Cel mai mare regret al meu era că Sara făcuse parte din asta, asistase la discuția aprinsă, mă văzuse pe mine, mama ei, eroul ei, exemplul pe care ar trebui să-l aibă cum își pune mintea cu o necunoscută.</p>
<p>Dar mă jur, nu m-am putut abține. Mi se pare strigător la cer cum trăiesc unii pe planeta asta, uitându-se doar la ce se întâmplă în viața lor, în calea lor, în fața lor, nici stânga, nici dreapta. Și măcar de femeia asta s-ar fi uitat în față&#8230;</p>
<p>Totul a început ieri când m-am dus cu fetele până la magazinul de lângă noi să cumpăr pâine. De obicei nu le iau cu mine la cumpărături, ieri chiar nu am avut încotro, motiv pentru care am ales un magazin mic, de bloc, unde ai intrat, ai pus mâna pe pâine, ai plătit și ai și ieșit.</p>
<p>Să nu vă închipuiți, însă, că dacă e magazin mic am uitat de măsurile de precauție din această perioadă. Pe ușă scrie clar că nu se intră fără mască, ba chiar se reamintește în scris să se țină cont de distanțare și să se respecte liniile roșii marcate pe jos, să nu se intre mai mult de 3 persoane înăuntru. Lucruri de bun simț, pe care oricum ar fi trebuit să le știm de la televizor, din online, din presa scrisă. anyway.</p>
<p>Stau și eu la rând, ca omul, în fața magazinului, cu căruciorul lângă mine, cu Sara ținându-se de cărucior și încerc să le explic fetelor că aici trebuie să avem răbdare, să se golească magazinul și apoi intrăm. O întreb încă o dată pe cea mare dacă vrea mască, la un moment dat, văzându-mă pe mine i s-a părut interesant să o poarte și pe nas, Sara zice că nu, în fine, vorbeam cu fetele dintr-astea.</p>
<p>Și apare duamna, fără mască, cu câteva pungi în mână, se strecoară printre perete și cărucior, habar nu am cum încape că nu era foarte subțirică, și după ce că efectiv mi-a atins copilul, căruțul și habar n-am ce că mie tot nu-mi vine să cred cum i-o fi tresărit prin cap să o ia pe acolo, se împiedică de o roată a căruciorului, mai să se prăvălească în cap.</p>
<p>Stupefiată eram, vorbele îmi înghețaseră pe vârful limbii și deși voiam cu tot dinadinsul să-i spun vreo două, eram prea mirată de întâmplare. Cum să o ia tocmai pe acolo, efectiv nu e loc nici pentru un copil. Și apoi ne distanțăm, ne ferim unul de celălalt, ce-o fi fost în mintea individei?</p>
<p>La care, dumna, enervată deja:</p>
<p>-Pfai, m-am și împiedicat. Și ai venit cu căruciorul fix în drumul meu.</p>
<p>-Poftim?</p>
<p>Vă zic clar, când s-au întâmplat toate astea, deși am vrut să sar pe ea, n-am știut cum să reacționez pentru că mi-am zis că o fi fost vreo greșeală, poate dumna era cu gândurile în altă parte, poate total nevinovată s-a precipitat într-un moment și fără vreo rea intenție, atât a putut în momentul ăla. Doar că atunci când am văzut că tot ea sare cu gura cum am apărut din văzduh să-i pun piedică cu căruciorul, n-am mai putut să mă abțin.</p>
<p>-Doamnă dragă, eu aici eram, așteptam la rând să se elibereze magazinul, stăteam distanțată de ceilalți oameni. Lucru pe care dumneata nu l-ai făcut.</p>
<p>-Mai sari și cu gura! Tu n-ai văzut că era să mă împrăștii pe jos?</p>
<p>-Doamnă, vorbiți serios? Efectiv ați luat căruțul în brațe, nu înțeleg de ce nu v-ați depărtat. Mai sunt și cu doi copii după mine.</p>
<p>Fumegam, eram roșie la față și nu mai puteam de draci. La cât de tare mă străduiesc să ne ferim în perioada asta, parcă cad în tot felul de situații penibile și uit cum ar trebui să reacționez.</p>
<p>A ieșit un băiat din magazin, mi-a zis să n-o bag în seamă. Unii oameni atât pot. Eu știu asta, doar că ce mă doare pe mine, acum sunt ochii ăștia albaștri care m-au văzut cum mă transform în leoaică. Și nu știu cât am reușit să o fac să înțeleagă, apoi, că uneori, oricât de mult s-ar controla, nici oamenii mari nu știu să reacționeze.</p>
<p>Mi-e ciudă că am lăsat o necunoscută să-mi strice ziua, că s-a lipit efectiv, s-a șters de căruciorul în care stătea Mara, că am intrat în polemică cu ea, că nu fug când văd că nu am cu cine, că nu știu mereu cum să le protejez pe fete, că Sara mi-a cunoscut latura asta, a mea. De asta mi-e cel mai ciudă, că acum mă cunoaște și așa.</p>
<p>Mi-e atât de ciudă.</p>
<hr />
<h4 style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</h4>
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled"></div>
<p style="text-align: right;">Photo by <a href="https://unsplash.com/@good_citizen?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Humphrey Muleba</a> on <a>Unsplash</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/06/mi-e-atat-de-ciuda/">Mi-e atât de ciudă&#8230;</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/06/mi-e-atat-de-ciuda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eram fericiți și nu știam</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/04/eram-fericiti-si-nu-stiam/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=eram-fericiti-si-nu-stiam</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/04/eram-fericiti-si-nu-stiam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 16:45:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[#coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[#staiacasa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10420</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pe principiul nu știi să apreciezi cu adevărat ceva până nu-l pierzi. Și da, mă refer la libertatea fizică (aialaltă nu ți-o poate lua nimeni). Atât mă întreb: oare toată nebunia asta o să ne schimbe în bine? Oare o să învățăm să trăim mai echilibrat, mai responsabil? O să știm să ne apreciem mai [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/04/eram-fericiti-si-nu-stiam/">Eram fericiți și nu știam</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10422" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-1024x612.jpg" alt="" width="1024" height="612" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-1024x612.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-300x179.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/04/ani-kolleshi-vu-DaZVeny0-unsplash-768x459.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></h4>
<h4>Pe principiul nu știi să apreciezi cu adevărat ceva până nu-l pierzi. Și da, mă refer la libertatea fizică (aialaltă nu ți-o poate lua nimeni).</h4>
<p>Atât mă întreb: oare toată nebunia asta o să ne schimbe în bine? Oare o să învățăm să trăim mai echilibrat, mai responsabil? O să știm să ne apreciem mai mult și să acordăm ceva mai mare atenție stilului nostru de viață? Să ne vizităm mai des bătrânii, să-i întrebăm ce fac, dacă au nevoie de ceva? Să-i ascultăm chiar dacă le-am mai auzit povestea de cincizeci de ori inainte.</p>
<p>O să avem mai multă răbdare cu ceilalți? O să fim mai curați, mai conștiincioși, mai empatici? Mai cu capul scos din laptopuri și telefoane? Oare o să dăm buluc în parcuri și pentru plimbări în aer liber, alergat și mers cu bicicleta nu doar pentru grătare?</p>
<p>Oare o să ne iubim mai tare și cu ceva mai mult patos? O să fim la fel? O să fim mai mult decât am fost înainte să vină pandemia asta și să ne întoarcă viețile cu susul în jos? Să ne omoare bunicii, să ne îmbolnăvească medicii, să ne fure locurile de muncă, să ne taie salariile, să ne înghețe școala copiilor noștri și să ne țină izolați în casă. Oare acum știm exact ce aveam și ce am pierdut și care sunt/vor fi cicatricile cu care rămânem?</p>
<p>Oare o să învățăm ceva din ce trăim acum sau o să uităm la fel de repede cum au uitat și alții înaintea noastră?</p>
<p>Oare toată nebunia asta o să ne schimbe în bine?</p>
<h4>Atât mă întreb.</h4>
<h4>#Staiacasă</h4>
<hr />
<p style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/04/eram-fericiti-si-nu-stiam/">Eram fericiți și nu știam</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/04/eram-fericiti-si-nu-stiam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Câteva reguli ca să fii productiv cât #staiacasă</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/03/cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/03/cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 15:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[#campanie colectiva]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#jurnal de preventie]]></category>
		<category><![CDATA[#reguli]]></category>
		<category><![CDATA[#staiacasa]]></category>
		<category><![CDATA[#stayhome]]></category>
		<category><![CDATA[#staysafe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10394</guid>

					<description><![CDATA[<p>Știu că primele zile de stat în casă te-au dezorientat și că nu ai apucat să profiți, cât ai fi vrut, de somn sau de lenevit pe canapea, cu netflixul în față. Și nici de curățenia aia de Paști pe care îți promiți în fiecare an că apuci să o faci. Știu asta. Știu că [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa/">Câteva reguli ca să fii productiv cât #staiacasă</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10402" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-1024x683.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-300x200.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-768x512.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-600x400.jpg 600w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/84339742_203379147643959_4682199872370114560_n-1200x800.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><strong>Știu că primele zile de stat în casă te-au dezorientat și că nu ai apucat să profiți, cât ai fi vrut, de somn sau de lenevit pe canapea, cu netflixul în față. Și nici de curățenia aia de Paști pe care îți promiți în fiecare an că apuci să o faci. Știu asta.</strong></p>
<p>Știu că nu e neapărat vorba că te plictisești, în casă sunt multe de făcut, dar parcă n-ai chef. Deschizi televizorul, te demoralizezi, pe laptop, pe telefon, curg știrile cu același subiect, de două săptămâni încoace.</p>
<p>Dacă ar fi după tine (și nu ai copii), te-ai băga la un somn de zile mari și ți-ai potrivi ceasul deșteptător să sune când toată nebunia asta o să fie gata.</p>
<p>Traversăm o perioadă grea, o criză fără precedent, o situație pe care fiecare dintre noi învață, treptat, cum să o gestioneze. Dincolo de panică și frică mai este și grija pentru cei dragi, oamenii vulnerabili în fața acestei boli, pe care trebuie să-i protejăm.</p>
<p>Așa că e normal să te simți copleșit de situație, să te îngrijorezi pentru locul de muncă, pentru ratele pe care le ai de plătit, pentru ziua de mâine. Însă, în loc să îți plângi de milă, hai să și faci ceva pentru situația asta, să încerci să te mobilizezi, să ajuți, să te ajuți, să fii bine. Începe cu a te ridica din pat.</p>
<h4>1. Dimineața fă un duș și schimbă-te din pijamale</h4>
<p>O să-mi spui că astea sunt lucruri normale pe care orice om le face. Într-o zi normală, poate. Dar, în această perioada, tendința este să lenevești mai mult decât este cazul. Știu, este greu, nu mai ai rutina aia ân care făceai trei ture în jurul parcului ca să prinzi chef și energie pentru ziua ce abia a început, dar un duș dimineața devreme și niște haine (altele decât alea cu care ai dormit) pot să-ți dea tonusul și cheful care îți lipseau pentru muncă.</p>
<h4>2. Ai grijă ca biroul de acasă să fie separat de spațiul de relaxare</h4>
<p>Știi ce zic. Nu lucra pentru birou din pat sau de pe canapeaua din fața televizorului. De ce? Pai simplu, dacă o faci o să fii mereu tentat să tragi un pui de somn sau să schimbi Adobele cu ultimul serial din The Crown. Cu cât spațiul de lucru seamănă mai bine cu atmosfera de birou, cu atât o să rămâi mai concentrat pe treaba pe care o ai de făcut.</p>
<h4>3. Încearcă să nu faci alte activități prin casă în timp ce muncești pentru birou</h4>
<p>Adică lasă ghemotocul ăla de păr de pisică să zboare pe parchetul din fața televizorului (glumesc, pe ăla poți să-l ridici), dar încearcă să faci abstracție de mizeria din casă, vasele nespălate sau alte activități ce nu semănă cu ceea ce făceai la birou. În felul ăsta o să fii mai productiv.</p>
<h4>4. Planifică-ți zilele săptămânii</h4>
<p>Adică trebuie să fie o zi pentru curățenie generală, un anumit interval de timp pentru munca la birou, pentru gătit, pentru scrolluit  instagramul și pentru vizionat seriale pe Netflix. Uită-te la știri cel mult o dată sau de două ori pe zi ca să nu o iei razna.</p>
<h4>5. Planifică-ți mesele, fă o listă pentru cumpărături</h4>
<p>Nu uita de declarația pe propria răspundere, dacă trebuie să mergi să cumperi de-ale gurii. Se recomandă să ieși pe cât de rar posibil, așa că dacă îți faci un meniu săptămânal și o listă cu cele necesare, o să fii rapid și eficient în magazin, fără să o lălăi aiurea.</p>
<p>Ai grijă că dacă stai în casă, tendința este să mâncânci mai des și mai prost. Evită să ronțăi toată ziua chipsuri și popcorn, poți să mănânci salate, fructe, bastonașe din legume.</p>
<h4>6. Pentru un boost de energie, fă mișcare</h4>
<p>O să mă întrebi cum, că nu ai sală. Stai liniștit/ă, nici nu ai nevoie. Youtube-ul e plin de filmulețe cu exerciții fizice, dar dacă nu ai chef să ai o rutină în fața laptopului poți încerca streching, câteva fandări, genoflexiuni, flotări. Asta ca să te mai recunoască ceilați când lumea o să se întoarcă la normal.</p>
<p>Dacă ai copii, e greu să te ții de un program așa că regulile de mai sus o să sune un pic diferit.</p>
<p>Am scris <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/">aici </a>un articol despre site-uri de unde să te informezi corect și sigur. Și <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/">aici</a> despre idei de activități pe care poți să le faci cu copilul tău cât stai în casă. Hai că poți  să fii productiv chiar dacă biroul tău de acasă nu e mai departe de 50 de centimetri de canapeaua cu netflixul. Tentația e mare, știu. Dar dacă te mobilizezi și ții cont de câteva chestii, e posibil să dezvolți o rutină și chiar să-ți placă să muncești de acasă.</p>
<p>Cel mai important lucru este să fii sănătos, restul se poate reconstrui de la zero. <strong>#Stayhome #Staysafe</strong></p>
<p>Articolul face parte din #JurnalDePrevenție din #CampaniaColectivă Digital Parents Talks.</p>
<hr />
<p style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa/">Câteva reguli ca să fii productiv cât #staiacasă</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/03/cateva-reguli-ca-sa-fii-productiv-cat-staiacasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De unde ne putem informa rapid și sigur</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 21:37:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[#campaniecolectiva]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#digitalparentstalks]]></category>
		<category><![CDATA[#JurnalDePreventie]]></category>
		<category><![CDATA[#staiincasa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10374</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trecem printr-o perioadă dificilă. Ce se întâmplă acum ne afectează pe toți și ține de noi și doar de noi să revenim la viața de dinainte. Deși nu o să mai fie la fel, nu are cum să mai fie. Nu e de glumă, oamenii mor, e momentul să #stămdr******acasă! Când am auzit că în [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/">De unde ne putem informa rapid și sigur</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10375" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/captionery-hAZ3TNzQP6w-unsplash-1024x719.jpg" alt="" width="1024" height="719" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/captionery-hAZ3TNzQP6w-unsplash-1024x719.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/captionery-hAZ3TNzQP6w-unsplash-300x211.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/captionery-hAZ3TNzQP6w-unsplash-768x540.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Trecem printr-o perioadă dificilă. Ce se întâmplă acum ne afectează pe toți și ține de noi și doar de noi să revenim la viața de dinainte. Deși nu o să mai fie la fel, nu are cum să mai fie.</p>
<h4>Nu e de glumă, oamenii mor, e momentul să #stămdr******acasă!</h4>
<p>Când am auzit că în București, oamenii mișună pe străzi, părinții încă își mai duc copiii în parc, Mc Donalds-ul are cozi lungi, bătrânii noștri, cei pe care încercăm să-i protejăm, se adună în fața blocului, la table, șah, m-am întristat.</p>
<p>Noi stăm izolați de o săptămână, la sora mea, la Constanța, doar o persoană iese din când în când să facă cumpărăturile, în rest mucles, habar n-am ce se întâmplă pe străzi. Însă citesc multe bloguri și mărturii care zic că ne-am izolat, dar doar noi, ăștia din bula noastră. Cum adică? Oamenii nu înțeleg că nu e de glumă cu așa ceva? Adică e nevoie să murim pe capete ca să realizăm că pandemia asta nu e un lucru inventat, că ne așteaptă vremuri critice, că trebuie să #stămacasă?!</p>
<p>E important să ne dăm seama că nu ne putem juca cu viețile noastre sau cu cele din jurul nostru. E vital să înțelegem că și nouă ni se poate întâmpla chiar dacă acum câteva luni ne uitam la virusul ăsta ca la ceva îndepărtat, ce cuprinde un oraș din China, undeva, în celălat capăt al planetei.</p>
<h4>Pe unii, virusul ăsta păcătos care a adus atâtea necazuri îi unește</h4>
<p>Pe de altă parte văd foarte multă lume care se mobilizează să-i ajute pe ceilalți. Înafară de cei din sistemul medical care sunt <strong>Supereroii Noștri</strong> pentru că tratează bolnavii, cu riscul de a se infecta pe ei și a-l da mai departe familiilor lor, mai sunt studenți și tineri care se oferă să le facă cumpărărturi vârstnicilor, copii care desenează curcubee și dau mai departe optimismul lor inocent, asociații care demarează proiecte de strângere de fonduri pentru spitale, influenceri, bloggeri și persoane publice ce le vorbesc comunităților lor sfătuindu-i să respecte regulile de igienă și să stea în casă, voluntari care fabrică și donează măști de bumbac. Pe unii, virusul ăsta păcătos care a adus atâtea necazuri îi unește mai mult decât ar fi crezut vreodată. Și asta este minunat, mă face să vreau să ajut și eu. Încă mâ gândesc cum. Deocamdată #stauîncasă.</p>
<p>Într-o lume în care ieri trona individualismul, fuga după bani, burnout-ul, stresul și lipsa de timp, azi s-a instalat empatia, ascultarea celuilat, sprijinul și spiritul colectiv.</p>
<p>Cu toate astea, tendința este de negare, de luat la mișto, de pus sub semnul întrebării, de combatere cu tot felul de teorii conspiraționiste. De unde ne luăm informațiile corecte?</p>
<h4>Stămacasă.ro, datelazi.ro, știrioficiale.ro</h4>
<p>De unde ne putem informa rapid și sigur:</p>
<p>Guvernul a venit cu o variantă online de informare.</p>
<p><a href="https://stamacasa.ro">Stămacasă.ro</a> este o soluţie digitală cu ajutorul căreia va fi redusă suprasolicitarea numerelor de urgenţă, colectarea rapidă de informaţii de la o populaţie foarte mare, oferind sprijin în managementul cazurilor pentru autorităţi.</p>
<p><a href="https://stirioficiale.ro/informatii">Știrioficiale</a> este o platformă online lansată pentru combaterea dezinformării și a fakenews-urilor.</p>
<p>Alte site-uri care urmează să fie lansate de autorități:</p>
<p><a href="https://datelazi.ro">Datelazi.ro</a> este locul unde utilizatorii vor afla dimensiunea corectă a efectelor cauzate de COVID-19 în România, direct din surse oficiale, diminuând panica şi dezinformarea prin stimularea transparenţei;</p>
<p><a href="https://rohelp.ro">Rohelp.ro</a> este o soluţie digitală cu ajutorul căreia se va putea face colectarea coerentă şi în siguranţă a ajutoarelor, de orice fel, prin conectarea ONG-urilor abilitate cu oferta de resurse pusă la dispoziţie.</p>
<p><a href="https://cemafac.ro">Cemafac.ro</a> este aplicaţia prin care românii vor putea evalua corect şi rapid deciziile pe care trebuie să le ia ca urmare a efectelor cauzate de COVID-19 în România, direct din surse oficiale;</p>
<p><a href="https://diasporahub.ro">Diasporahub.ro</a> este platforma digitală cu ajutorul căreia va fi redusă suprasolicitarea numerelor de urgenţă, vor fi colectate rapid informaţii de la o populaţie foarte mare şi va fi facilitată o evaluare constantă, oferind sprijin în managementul cazurilor pentru reprezentanţii autorităţilor române în ţara de reşedinţă.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-10386" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/2a627c2a87db2f5c5aa3b93fe2dd3690-e1584654406231.jpg" alt="" width="480" height="328" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/2a627c2a87db2f5c5aa3b93fe2dd3690-e1584654406231.jpg 480w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/2a627c2a87db2f5c5aa3b93fe2dd3690-e1584654406231-300x205.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<h4>Într-o lume în care puteți fi orice, alegeți să fiți buni</h4>
<p>Sunați-vă bunicii, părinții, ei sunt partea vulnerabilă și întrebați-i dacă au nevoie de ceva. Coborâți până la vecinul ăla în vârstă cu care v-ați întâlnit de atâtea ori când plăteați întreținerea și ajutați-l dacă vă e cu putiință. Postați pe facebook, pe instagram, îndeamnați-vă prietenii să #steaacasă. Implicați-vă în campanii, vorbiți cu cei care nu înțeleg că virusul ăsta suferă mutații genetice, de asta trebuie să fie contactat cât mai târziu, când nu o să mai fie atât de periculos. Și #stațiîncasă #pebune.</p>
<p>Acest articol face parte din #JurnalDePrevenție pentru #CampaniaColectivă Digital Parents Talks, unde mai mulți bloggeri părinți s-au oferit să scrie articole folositoare care au legătură cu #covid19.  Mai multe detalii <a href="https://parentingpr.ro/2020/03/11/jurnaldepreventie-covid19-campaniecolectiva-de-informare-sustinuta-de-comunitatea-de-bloggeri-parinti-digital-parents-talks/?fbclid=IwAR3RUC2H-s6nEe90UMnpcE9VZK6g50iaHJnmNdYvf5pobTOLV8HARW1lzx4">aici</a>.</p>
<p style="text-align: right;">Photo by <a href="https://unsplash.com/@captionery?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Captionery</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/medical-mask?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></p>
<hr />
<p style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/">De unde ne putem informa rapid și sigur</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/03/de-unde-ne-putem-informa-rapid-si-sigur/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum jonglez cu doi copii mici, de vârste diferite?</title>
		<link>https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite</link>
					<comments>https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Aldea]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 08:07:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Copilul tau]]></category>
		<category><![CDATA[Educație]]></category>
		<category><![CDATA[#activități cu copiii]]></category>
		<category><![CDATA[#CamapanieColectiva]]></category>
		<category><![CDATA[#ce sa faci in casa]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[#JurnalDePreventie]]></category>
		<category><![CDATA[#stam acasa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zburatoarea.ro/?p=10344</guid>

					<description><![CDATA[<p>Este o perioadă grea pentru toți, dar eu mă gândesc că ar fi bine să iau partea frumoasă din faptul că ni s-a sugerat să stăm în casă pentru următoarele săptămâni, protejându-ne pe noi dar și pe cei din jurul nostru. Să stau cu doi copii acasă, unul de 3 ani și opt luni, celălalt [&#8230;]</p>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/">Cum jonglez cu doi copii mici, de vârste diferite?</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10359" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-1024x1024.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-150x150.jpg 150w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-300x300.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-768x768.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-800x800.jpg 800w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Este o perioadă grea pentru toți, dar eu mă gândesc că ar fi bine să iau partea frumoasă din faptul că ni s-a sugerat să stăm în casă pentru următoarele săptămâni, protejându-ne pe noi dar și pe cei din jurul nostru.</p>
<p>Să stau cu doi copii acasă, unul de 3 ani și opt luni, celălalt de aproape 8 luni, fără niciun ajutor, fără posibilitatea să ieșim afară, poate să devină copleșitor la un moment dat.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<h4>Ce cred eu că e important zilele astea?<span class="Apple-converted-space"> </span></h4>
<p>Să avem grijă de noi și să ne învățăm copiii să se protejeze. Să ne spălăm des pe mâini, să ne dezinfectăm cu soluții pe bază de alcool, să spălăm conștiincios fructele și legumele și să fierbem bine carnea, ouăle, atunci când le preparăm. Să nu intrăm în contact cu persoane străine și să limităm vizitele la domiciliu. Să nu ne panicăm și să facem diferența dintre fake news și recomandările din media. Să vedem partea frumoasă<span class="Apple-converted-space"> din toată nebunia asta și anume că avem mai mult timp pentru noi, pentru familie, pentru cei mici, să profităm (zic) și să încercăm să ne conectăm cu ei, să facem activități drăguțe împreună.</span></p>
<h4>Cum jonglez cu doi copii mici, de vârste diferite, în perioada asta?</h4>
<p>Am mai spus, jonglat e un cuvânt fin pentru că presupune pricepere, talent, experiență, mult antrenament. 🙂</p>
<p>Cu toate astea, m-am înarmat cu multă răbdare și am zis să profit de faptul că suntem împreună ca să ne jucăm mai mult, să râdem mai tare și să obosim mai repede (poate se lasă cu somn de dupamiază).</p>
<h4>Ce fac ca să-mi păstrez calmul și să am energia necesară pentru o zi întreagă cu copiii?</h4>
<p>Nu e ușor. Beau multă apă, cafea și mai fentez cu ciocolată. Mă relaxează mult să gătesc și astfel le implic și pe fete. Pe Sara o rog să-mi marunțească legumele, pe Mara să le molfăie.</p>
<p>Îmi repet în momentele grele, că o să treacă și asta, încerc să trag aer în piept, să nu mă enervez, de cele mai multe ori îmi iese.</p>
<p>Nu o iau personal. Nici măcar atunci când copilul îmi testează limitele (îmi aruncă mâncarea pe jos sau nu vrea să se îmbrace). Am făcut un exeperiment în care am încercat să o imit pe Sara atunci când e supărată și mi-am dat seama că funcționează pentru că se transformă imediat, râzând cu gura până la urechi.</p>
<p>Mă maimuțăresc. O, și cât de bine mă pricep la treaba asta. Se pare că mă și relaxează. :)))</p>
<h4>Ce activități poți face cu copiii?</h4>
<ol>
<li>
<h5><strong>Pictatul cu acuarele.</strong></h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10358" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-1024x768.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-300x225.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-768x576.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-393x295.jpg 393w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0289-786x590.jpg 786w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Eu am pus bebelușa în scaunul în care manâncă, pe cealaltă am invitat-o la masa de lucru, am scos setul de acuarele și pensule pe masă și am desenat niște forme geometrice, rugând copilul mare să le coloreze cum știe ea. Am încercat să-i dau o pensula și bebelinei, însă în clipa în care am văzut că întoarce capătul cu culoare spre gură, am capitulat. În schimb, i-am dat cateva jucării să o țină ocupată, în timpul ăsta m-am amuzat cu Sara cum stropii de culoare pot fi împrăștiati atunci când se suflă cu paiul înspre ei. Activitatea ne-a ținut ocupați 45 de minute, așa că eu o recomand să o încercați și voi.</li>
<li>
<h5><strong>Jocul cu instrumentele muzicale.</strong></h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10362" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-1024x768.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-300x225.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-768x576.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-393x295.jpg 393w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2623-786x590.jpg 786w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10361" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-1024x768.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-300x225.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-768x576.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-393x295.jpg 393w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2408-786x590.jpg 786w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Aici am implicat ambii copii, Mara s-a ocupat cu zdrăngăneala și Sara a cântat la chitară și xilofon. Am încropit un jam session, super amuzant pentru că mi-am dat seama ca muzica ne-a distrat și relaxat în același timp. A durat mai mult de o oră să cântăm la instrumente, așa că dacă aveți un set muzical în casă, acesta e momentul sa-l scoateți al bătaie.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>
<h5><strong>Jocul cu/în <a href="https://www.facebook.com/LumeaCopiilorr/">cortul teepee</a>.</strong></h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10360" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-1024x1024.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-150x150.jpg 150w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-300x300.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-768x768.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2-800x800.jpg 800w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0340-2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10359" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-1024x1024.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-150x150.jpg 150w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-300x300.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-768x768.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339-800x800.jpg 800w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0339.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Eu am mai zis și repet. <a href="https://www.facebook.com/LumeaCopiilorr/">Cortul ăsta</a> este o idee fantastică pentru joaca în casă. Copiii îl adoră, le place să-și mute toate plușurile înăuntru, să-l decoreze cu luminițe, să citească înăuntru. Practic, cortul devine o lume nouă, mult mai frumoasă, intimă, personalizată.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>
<h5><strong>Turnul de lemn. <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-10266" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-1024x683.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-300x200.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-768x512.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-600x400.jpg 600w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1-1200x800.jpg 1200w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/02/DSF0435-1.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></strong></h5>
<p>Jucăriile de la <a href="https://www.bumbutoys.ro/?gclid=EAIaIQobChMIiab4qr-Z6AIVhoKyCh3KzwITEAAYASAAEgJA5_D_BwE">Bumbu toys</a> sunt noile noastre distracții. Mai nou, am inventat și un joc în care trebuie să construim un turn, cât mai înalt, în echilibru, fără să se dărâme. Activitatea este cu atât mai interesantă cu cât o atrage și pe cea mică, iar jucăriile sunt din lemn, vopsite cu coloranți naturali, perfecte pentru molfăit, în caz că avem și situații de genul ăsta.</li>
<li>
<h5><strong>Cititul și cărțile Usborne. </strong></h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10370" src="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-1024x1024.jpg 1024w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-150x150.jpg 150w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-300x300.jpg 300w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-768x768.jpg 768w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343-800x800.jpg 800w, https://zburatoarea.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0343.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Sunt o iubitoare de cărți Usborne. Îmi plac din mai multe motive: sunt educative, foarte colorate, desenate ludic, unele îmbină muzica cu cititul, altele coloratul. Oricum ar fi, cărticele Usborne sunt o alternativă perfectă atunci când nu mai știi cum să te joci.</li>
</ol>
<p>Am citit pe un <a href="https://www.facebook.com/groups/352083905486264/search/?query=nasa%20copii&amp;epa=SEARCH_BOX">grup</a> că mai puteți găsi activități interesante în linkurile de mai jos. Se pretează la copii mai mari dar sunt idei faine și merită să le testați!</p>
<div id="js_3hf" class="_5pbx userContent _3576" data-testid="post_message" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">
<p>1. NASA pune la dispoziție un website dedicat în întregime copiilor (puzzle-uri, cărți de colorat, labirinturi, jocuri educative și altele) la: <a href="https://www.nasa.gov/kidsclub/index.html?fbclid=IwAR3CaQTJ6LRVzWxgbARAOPmDTfyHaH_DFxb-kZzExQ7ExVrMnUtmw30wEIk" target="_blank" rel="noopener nofollow noreferrer" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.nasa.gov%2Fkidsclub%2Findex.html%3Ffbclid%3DIwAR3CaQTJ6LRVzWxgbARAOPmDTfyHaH_DFxb-kZzExQ7ExVrMnUtmw30wEIk&amp;h=AT1F6MS1fG0q0Wvj8jgTny4ZV7aXkZw1t-d471E1yRBDj3XxiJ1oDT4O-TXymIfQau4rW7mA8n2qGg2rvnu1dB4I5qD7Wykiy-9xIGEsF-K-agRVvE8AR8TeQ1AWBKv8nZoBmWOn7JKCa_HJSHnl4JE1E7-0N87mIJg8n1HvC8qCXOhg_tYE">https://www.nasa.gov/kidsclub/index.html</a><br />
2. Lista muzeelor din România cu tururi virtuale și imagini panoramice aici: <a href="http://www.cimec.ro/muzee/muzee-cu-tur-virtual.html?fbclid=IwAR1VtuMiFKVmtCqhtp56WZWrpgDKyol9Id3Ak4HS_atPbIA8OOU2DRZi5L0" target="_blank" rel="noopener nofollow noreferrer" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.cimec.ro%2Fmuzee%2Fmuzee-cu-tur-virtual.html%3Ffbclid%3DIwAR1VtuMiFKVmtCqhtp56WZWrpgDKyol9Id3Ak4HS_atPbIA8OOU2DRZi5L0&amp;h=AT0EHIoezDulx_EScq7xzsU0gbD4QnZPDKf0ojQ1acmCyO2vDGJKV9KKuWQ2XrqFPb3OgOeZytLADCMc7m2tcd2VcJtvZ8FdiVVzjrxbn_DB_wasCa48TQcNYxGZQvoKAjVmdhJhs1LZW8jJ7TEqqOwVKuxZb5yzOPB9h7zzNc8ip3-NpQT1WCQcvs2uEAWAaA">http://www.cimec.ro/muzee/muzee-cu-tur-virtual.html</a><br />
3. Jocuri pentru învățarea mai ușoară a geografiei aici: <a href="https://geogra.ro/joc/ro/index.php?fbclid=IwAR0v7thOL7-WKH99GOFqgsmmIfo7hmkSkNqzDMRN15oEdVb3mMFzEF7Q6lw" target="_blank" rel="noopener nofollow noreferrer" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgeogra.ro%2Fjoc%2Fro%2Findex.php%3Ffbclid%3DIwAR0v7thOL7-WKH99GOFqgsmmIfo7hmkSkNqzDMRN15oEdVb3mMFzEF7Q6lw&amp;h=AT2LWRHgKjwNcT-PR0ob6Qh-c8Qsk5ZcGbd7Bdn_P1QCdTLAVfPwIh2qyaGmt0djFWDtqI3hQVDd-gqCgzjoo4JQG9nbXvB9ofGu7ps-FzVUJH0vtsU2hMi8vmfvY1Fxd9uNIOYzguwLg8Ybc7cP66zIjmI3otxA09fKOswnJ1yVyIe2Wn8-">https://geogra.ro/joc/ro/index.php</a><br />
4. Site cu nenumărate idei de activități creative pentru copii, distractive şi foarte uşor de pus în practică: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.creatissimo.ro%2F%3Ffbclid%3DIwAR16s1oc8uNYkpvDZZ1djIxNqWKr-tUEcNG-3sjkG72eGqqV3tDfiFHHTaM&amp;h=AT1qEyK6fNVnWSPCiaPfd1to_FIN-YURUjzBhoS9aVVa4XpAox8xgHBhVNf-hNBn97rR0UIG8Sm-9XTArsJnRbkGT5yMyTsMHSm1RKLksExnZRI3TYpatMceW6jsPODvlzCN3I5reY8q2QjcjN9SVQpihmnr3tyuEyKfv5r24N824jpkIdvZ" target="_blank" rel="noopener nofollow noreferrer" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="origin">http://www.creatissimo.ro</a></p>
<p>Curaj, dragi părinți! O să fie bine. Aveți grijă de voi și stați în casă. #staysafe #stayhome</p>
</div>
<p>Parenting Pr și Digital Parents Talks a început o #CampanieColectivă și un #JurnalDePrevenție, unde mai mulți bloggeri părinți s-au oferit să scrie articole folositoare care au legătură cu #covid19.  Mai multe detalii <a href="https://parentingpr.ro/2020/03/11/jurnaldepreventie-covid19-campaniecolectiva-de-informare-sustinuta-de-comunitatea-de-bloggeri-parinti-digital-parents-talks/?fbclid=IwAR3RUC2H-s6nEe90UMnpcE9VZK6g50iaHJnmNdYvf5pobTOLV8HARW1lzx4">aici</a>.</p>
<div id="js_3hf" class="_5pbx userContent _3576" data-testid="post_message" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">
<hr />
</div>
<div class="_3x-2" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}">
<div data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}">
<div class="mtm">
<div id="u_5f_2" class="_6m2 _1zpr clearfix _dcs _4_w4 _41u- _5cwb _23bq _2bf7 _64lx _3eqz _20pq _3eqw _2rk1 _359m _3906" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}">
<div class="_3907">
<div class="clearfix _2r3x">
<div class="lfloat _ohe">
<div class="_6ks">
<div class="_6l- __c_" style="text-align: center;">Dacă îți place <a href="https://zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mămicazburătoare</a> și vrei să fii la curent cu ce se întâmplă pe blog, te rog să dai un like paginii de facebook <a href="https://www.facebook.com/zburatoarea.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aici </a> sau să te abonezi la newsletter.</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Articolul <a href="https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/">Cum jonglez cu doi copii mici, de vârste diferite?</a> apare prima dată în <a href="https://zburatoarea.ro">Zburătoarea</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zburatoarea.ro/2020/03/cum-jonglez-cu-doi-copii-mici-de-varste-diferite/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
